なかよしらんど【ジャングル探検隊…親子ヨガ】

 

🦚なかよし日記🦁

悪天候の報道などがあり

心配しましたが午前中は

大嵐にならず安堵

しかし❄寒さ厳しく❄

『行くぞ！』と気合いを

入れて来てくれたのでは

ないでしょうか…

ありがとうございます💗

🌟コーナーあそびを楽しもう🌟

家事などから離れて親子で

あそびに没頭できる時間🥰

会話も楽しい微笑ましい親子の時間🥰

月齢の近いのお友だちと

ふれ合える時間🥰

好きなあそびをみつけて

夢中であそべる時間🥰

体を動かしてあそぶ時間も楽しそう🥰

たっぷりあそんだ後は

🦁お楽しみ活動🦚

🌳親子ヨガあそび🌳

ヨガのポーズに🐆動物が

多いのは、しなやかな体の動きが

関節ほぐしに最適だから

【🦚クジャクのポーズ】

胸を大きく開き上半身のほぐし

全身運動になり代謝アップ！

爽やかに汗ばみ

気持ちが前向きになれる

親子ヨガ

【フラミンゴのポーズ】

集中力を高めよう

🎵音楽を聴きながら

🐯ポスターの動物たちを見ながら

想像してわくわく

イメージ膨らませながら…

ジャングルの深い草をかき分けて歩く

🌳匂いも感じながら…🌳

みんなで【ジャングル探検隊】

お家でも親子ヨガを楽しめるように

🦁お面をプレゼント🦚

体をつかってなりきってあそんでみてね

次回は3月18日水曜日

あそびのひろばと美味しいおやつで

一年間の締めくくりをしましょう☕

今月2月28日土曜日には

園開放もあります！

親子ヨガ第二弾のお楽しみ✨

本日の親子ヨガあそび

自分をたくさん誉めてあげてくださいね

お疲れさまでした🤗🎉

楽しかったなあ～🦁